Előzmények: A “téli szünet” előtt a kerékpárszerelés az edések rovására ment, így elhatároztam, hogy behozom a lemaradásom. A téli körülmények annyira nem ideálisak edzőtáborozásra. Mivel dolgoznom nem kellett, így gondoltam megpróbálok minél több edzést csinálni. És hát a sok ünnepi sütemény feldolgozását is elősegíti a kerékpározás… Az edzetlenség természetesen kijött. 3 nap után mindig kellett egy pihenőnapot tartanom.
Helyszín: Zalai dűnék
(Élmény)beszámoló: Volt minden, nyárias tekeréstől kezdve a megfagyásig. Strava szemelvények következnek.
Ronda, hideg, abszolúz nem kerékpáros idő. Múltkor locktite al lekezeltem a stopli csavarjait. Azota mozdulatlanok. A hatso agy kornyekerol viszont kellemetlen hangok jonnek. Gondolom tegnap beazott.
A tegnapi pihenonap utan folytatodott a zalai edzotabor. Ma remek homerseklet ígérkezett, cserébe vegig esett a folyekony napsugar.
Elo kellett turnom egy rovidnadragot a szekrényből. Kellett is, fujtattam a dombokon, mint a gozmozdony. Az utminosegrol nem ejtenek szot. Zsibbadnak az ember vegtagjai nehol. Holnap egy erdekesebb kor kovetkezik.
Balatoni tekergés – Anno tavasszal kimaradt ez a rész. Bepótoltuk melegében. Mármint az 5 fokban és szeles időben nem volt épp idilli, de lehetett volna rosszabb is.
Remek alkalom az esonadrag tesztelesere. Az outi gyengelkedon van, igy eloastam a regi, felujitott montit. A kor elso fele eleg saros volt. Utana meg elkezdett esni az eso. A tóhoz meg tettem egy rovid kiterot. Vizibiciklizes volt a javabol.
Shitté fagytam. A 40+ és a mínusz hőmérséklet nem illik össze.
Konklúzió/ajánlás: Ha több időt töltök Zalában, akkor igyekszem minden égtájat bejárni. Szerencsére a szélrózsa minden irányába lehet tekerni. Jó döntés volt sárvédős outit hozni. A monti nem díjazta volna a dagonyát. Néha magam is meglepődtem, hogy milyen koszos a bringa 2 óra edzés után, pedig általában műúton mentem vele.
Videó: –
Képmese:
| Nr | Datum | Név | Idő (H:M:S) | Táv (km) | Szint (m) | Sebesség (kph) |
| 1 | Sa., 25.12.2021 | 50/1 | 02:04:37 | 51,5 | 156 | 24,8 |
| 2 | So., 26.12.2021 | <50/2 | 02:11:44 | 43,6 | 323 | 19,8 |
| 3 | Mo., 27.12.2021 | 50/3 | 02:00:05 | 48,0 | 100 | 24,0 |
| 4 | Mi., 29.12.2021 | 50/4 | 01:55:21 | 47,9 | 168 | 24,9 |
| 5 | Do., 30.12.2021 | 50/5 | 01:58:12 | 47,6 | 208 | 24,2 |
| 6 | So., 2.1.2022 | 50/6 | 02:05:38 | 48,6 | 426 | 23,2 |
| 7 | Mi., 5.1.2022 | Pityergős | 01:16:24 | 20,0 | 85 | 15,7 |
| 8 | Mo., 3.1.2022 | Balatoni tekergés | 03:27:54 | 74,7 | 310 | 21,6 |
| 9 | Do., 6.1.2022 | Úton a harciszekér | 01:17:34 | 24,5 | 152 | 19,0 |
| 10 | Sa., 8.1.2022 | Gellén | 01:16:41 | 27,7 | 335 | 21,7 |
| 17:29:33 | 382,6 | 2107 | – |
Megj: Az Nr kattintható, így az edzés/útvonal Stravan is megtekinthető.
